Du programme sur-mesure au suivi rapproché. La même exigence de précision derrière chaque formule — c'est le niveau d'accompagnement humain qui change.
Ton programme alimentaire sur-mesure, prêt à suivre.
Les deux programmations réunies — la formule la plus complète, en une fois.
Nutrition, entraînement et suivi rapproché, sur 4 semaines.
Programmation sportive seule : 69,90 €. Un supplément de +20 € s'applique en cas de restrictions alimentaires spécifiques, contraintes importantes ou adaptations complexes. Prix nets — TVA non applicable (article 293 B du CGI). Voir les conditions générales de vente.
Tu remplis le questionnaire, on calcule tes besoins et on construit ton programme. Il t'est livré en PDF par email, sous 10 jours maximum après réception du paiement et du questionnaire complet. Paiement par carte, virement ou lien de paiement.
À partir de ton questionnaire, on compose plusieurs jours de repas qui tombent pile dans ta cible — plats élaborés, quantités précises, liste de courses, conseils hydratation & sommeil. Chaque programme est relu par un coach avant de t'être envoyé.
Oui. Régime (végétarien, sans gluten, sans lactose, halal…), allergies, aliments que tu détestes, petit budget : tout est pris en compte, et rien d'interdit ne passe. Pour les cas très spécifiques, un supplément de 20 € peut s'appliquer.
Pour un cap clair et autonome : la programmation nutritionnelle (ou sportive) seule. Pour tout avoir en une fois avec 15 % de remise : le Pack. Pour être accompagné dans la durée avec suivi et ajustements : le coaching complet.
Non. Les programmes sont livrés une fois. Le coaching complet fonctionne par périodes de 4 semaines, renouvelable si tu le souhaites — sans reconduction automatique.
Un programme est un contenu numérique personnalisé : en demandant sa livraison, tu acceptes son exécution immédiate — il n'est donc pas remboursable une fois livré. Tant qu'il n'est pas livré, tu conserves ton droit de rétractation. Détails dans les CGV.
Non. Nos programmes sont des conseils personnalisés à visée éducative, pas un acte médical. En cas de pathologie, traitement, grossesse ou doute, consulte un professionnel de santé avant de suivre le programme.
Le questionnaire prend quelques minutes. Le reste, on s'en occupe.
Construire mon programme