L'équipe · deux coachs, une méthode Système actif
L'équipe

Deux coachs.Une exigence.

Ils règlent chaque assiette au gramme, à la main, comme ils le font depuis des années, client après client. Chaque plan est bâti pour une personne, jamais recopié d'un modèle.

01
// Qui construit ta méthode

Les architectes

Elysium est parti d'un constat simple : un plan nutrition « standard » ne colle jamais à quelqu'un en particulier. Alors Damien et Yoann ont tout construit eux-mêmes : leur méthode, plat par plat, affinée sur des années et des centaines de clients. Chaque programme sort de leurs mains.

DPhoto à venir
Coach nutrition

Damien

Le regard qui traque le détail. Chaque programme passe entre ses mains : une portion trop grosse, un aliment mal marié, une redondance, rien ne lui échappe. C'est son exigence, plat par plat, qui a façonné les centaines de règles de leur méthode.

Prise de masseNutrition sportivePrécision macros
YPhoto à venir
Coach nutrition

Yoann

La vision d'ensemble. La direction de la méthode, le cap, l'image, c'est lui qui tient la ligne pour qu'Elysium reste fidèle à ce qui fait marcher un accompagnement : de vrais repas, en quantité, pensés pour durer. « On ne prive pas. On calibre. »

Perte de masse grasseRééquilibrageMéthode & suivi
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// Ce qui nous guide

Une méthode, pas une recette

Rien n'est laissé au hasard. Des années de diètes réelles et des centaines de clients ont forgé une méthode précise et exigeante, que Damien et Yoann appliquent à la main sur chaque programme. Ce que tu reçois n'est pas un plan type de plus : c'est un travail sur-mesure, réglé pour toi.

Des années
de diètes réelles disséquées
≈400
programmes analysés
300+
recettes calibrées
100%
fait main, par un coach
Un programme doit tenir dans une vie réelle. On ne réussit pas une diète qu'on déteste.
La philosophie Elysium
Prêt à commencer

Ta méthode t'attend.

Réponds au questionnaire, on construit ton protocole. Réglé pour toi, pas pour une moyenne.

Construire mon programme